Archiwa tagu: profilaktyka

Dlaczego w Proargi-9+ jest ekstrakt z granatu?

Niewiele osób wie, że granat to jedno z najbogatszych źródeł antyoksydantów pochodzących z owoców. Przeprowadzone badania sugerują, że dawka antyoksydantów jest tu wyższa o 20% lub więcej w porównaniu z sokiem z acai, z jagód czy czerwonym winem. Antyoksydanty to zdrowie, nic więc dziwnego, że ekstrakt z granatu stał się kolejnym istotnym składnikiem ProArgi-9+.

Lecznicze właściwości granatu znane są medycynie wschodniej, głównie chińskiej, od bardzo dawna. Nauka świata zachodniego zainteresowała się nim stosunkowo niedawno.

Z punktu widzenia chorób układu krążenia można wyróżnić następujące działania prozdrowotne tego owocu:

  • Substancje zawarte w pestkach granatu mają działanie utrudniające zlepianie się płytek krwi i tym samym ograniczające tworzenie się niebezpiecznych zatorów.
  • Naukowcom znane jest działanie zapobiegające miażdżycy i poprawiające elastyczność tętnic.
  • Badania wykazały, że granat poprawia krążenie krwi, ogranicza stany zapalne i pomaga kontrolować ciśnienie tętnicze.
  • Granat zawiera dużą dawkę antyoksydantów, które w połączeniu z enzymami (takimi jak paraoksanaza) zawartymi w  pestkach owocu zapobiegają wzrostowi poziomu “złego” cholesterolu LDL, będącego przyczyną twardnienia tętnic – jedno z przeprowadzonych badań wykazało już po 2 tygodniach picia soku z granatu 18% wzrost stężenia we krwi wspomnianego enzymu.

Bibliografia

Antioxidant Activity of Pomegranate Juice and Its Relationshipwith Phenolic Composition
and Processing,
Marı ́a I. Gil, Francisco A. Toma ́ s-Barbera ́n, Betty Hess-Pierce, Deirdre M. Holcroft, i Adel A. Kader; Department of Pomology, University of California, Department of Food Scienceand Technology, Spain, and Department of Horticultural Science, South Africa

Pomegranate for Your Cardiovascular Health,
dr Michael Aviram, mgr Mira Rosenblat; Rambam Maimonides Med Jornual  kwiecień 2013.

Kilka słów o cytrulinie, ważnym składniku ProArgi-9+

l-cytrulinaCytrulina jest aminokwasem, pochodną innego aminokwasu – ornityny. Ma postać białego, drobnokrystalicznego proszku, dobrze rozpuszczalnego w wodzie.

L-cytrulina (naturalna postać cytruliny) w wyniku złożonych procesów biochemicznych jest przetwarzana w organizmie w l-argininę. L-arginina, jak wielokrotnie pisaliśmy, jest w miarę zapotrzebowania przetwarzana w życiodajny do tlenku azotu. Ten zaś służy do odpowiedniej regulacji rozszerzenia naczyń krwionośnych. Stopień rozszerzenia naczyń ma wpływ na ukrwienie wszystkich organów, w tym oczywiście mięśni i serca. Dobre ukrwienie to zwiększenie ilości dostarczanego tlenu i substancji odżywczych, co zmniejsza zmęczenie, przyspiesza regenerację po wysiłku i ogranicza ryzyko zawału.

L-cytrulina jest wraz argininą i ornityną elementem tzw. cyklu mocznikowego. Sprzyja zmniejszeniu ilości kwasu mlekowego w mięśniach, powstającego w następstwie wysiłku fizycznego. Naturalnym źródłem tego aminokwasu są np. arbuzy i kawony.

Warto wspomnieć, że Jak niemal wszystkie substancje bezpośrednio lub pośrednio poprawiające ukrwienie mięśni, zwłaszcza mięśnia sercowego, cytrulina stosowana jest chętnie przez osoby uprawiające wyczynowo sport.

Spotykana jest na rynku w formie wolnej – to po prostu cytrulina, jako cytrulina AKG (alfa- keto- glutaran) lub jako jabłczan cytruliny. Jednak za najbezpieczniejszą uważa się formę naturalną, lewoskrętną: l-cytrulinę.

Jak dawkować L-cytrulinę?

Badania dowodzą, że można przyjmować nawet 2000 mg L-cytruliny dziennie. Większe dawki należy stosować ostrożnie przy zaburzeniach pracy nerek. Najlepiej konsultować dawkowanie z lekarzem, jednak uważa się, że dawki rzędu 200 – 600 mg na dobę są całkowicie bezpieczne dla każdego człowieka. Jedna saszetka ProArgi 9 plus zawiera 270 mg farmaceutycznej, naturalnej l-cytruliny. Zdaniem dietetyków, dodatek cytruliny wzmacnia i przedłuża efekt suplementacji l-argininy.

Warto przeczytać:
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1245/l-citrulline

Witamina K2 w profilaktyce arteriosklerozy

Jednym z głównych problemów związanych ze starzeniem się jest postępujące zwapnienie naszego układu naczyniowego. Komórki mięśni gładkich w ścianach tętnic przekształcane są poprzez osady wapnia w komórki podobne do kostnych. Jest to określane jako “twardnienie tętnic” lub to, co społeczność medyczna nazywa miażdżycą – arteriosklerozą.

Tętnice stają się mniej elastyczne i mniej skuteczne w prawidłowym regulowaniu przepływu krwi.

Nasz organizm ma silny inhibitor (spowalniacz) wapnienia tętnic w postaci jednego z białek aktywowanych przez witaminę K2 – jeden z istotnych składników Proargi-9+. Te specyficzne białka (Gla) są wytwarzane w ścianach naszych naszych tętnic dzięki aktywacji witaminą K2 obecną we krwi w odpowiednio wysokim stężeniu.

Informacje te znane są światu nauki od prawie 25 lat, ale niestety nie zostały podane do wiadomości publicznej. Wiele przeprowadzonych badań wykazało, że wyższe spożycie witaminy K2 zapobiega miażdżycy naczyń krwionośnych we wszystkich większych naczyniach. Może odwrócić postępujące zwapnienie tych naczyń.

Dodatkowo aktywacja wspomnianych białek (macierzy Gla) hamuje produkcję zapalnych cząsteczek sygnałowych zwanych cytokinami. Jest to ważne, ponieważ stany zapalne układu naczyniowego przyczyniają się do powstawania płytki i zwapnień.

Aby zapewnić zdrowie układu naczyniowego, należy zadbać o odpowiednie spożycie produktów zawierających witaminę K2 lub/i pomyśleć o stosownej suplementacji. Jedna saszetka Proargi-9+ zaspokaja około 30% dziennego zapotrzebowania naszego organizmu na tą ważną witaminę.

Źródło: www.danhammerhealth.com, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26176325

Przeczytaj również: Dlaczego w ProArgi-9+ jest witamina D?